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Gesunder Schlaf: Wenn Wissenschaft auf Spiritua...
Heartbeat Lifestyle | Lesezeit: 25 Minuten | Letzte Aktualisierung: Dezember 2024 Es ist 2 Uhr nachts. Du starrst an die Decke. Morgen wartet ein wichtiger Tag. Aber dein Gehirn? Das...
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Kinderzeichnung gravieren lassen – Von der Krit...
In wenigen Schritten (Scannen, Datei, Materialwahl) wird aus einer Kinderzeichnung ein langlebiges Geschenk. Setze auf klare Konturen, passendes Material – und eine kurze Botschaft. So werden Kritzeleien zu Kunstwerken, die...
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Nervensystem regulieren: 13 wissenschaftlich fu...
Dein Nervensystem ist dysreguliert, wenn Herzrasen, flache Atmung und chronische Anspannung deinen Alltag bestimmen – der Körper hängt im Kampf-oder-Flucht-Modus fest. Die gute Nachricht: Mit 3 Kern-Methoden (4-7-8-Atmung, Vagusnerv-Stimulation, kalte...
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Shadow Work Deutsch: Der ultimative Guide zur S...
Heartbeat Lifestyle | Lesezeit: 28 Minuten | Letzte Aktualisierung: November 2025 Es passiert immer wieder. Ein harmloser Kommentar deines Partners – und plötzlich explodierst du. Eine Kollegin wird befördert –...
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Embodiment: Die Wechselwirkung von Körper und P...
Stell dir vor, du sitzt in einem wichtigen Bewerbungsgespräch. Deine Schultern sind nach vorne gefallen, dein Blick geht nach unten, deine Hände umklammern nervös deine Unterlagen. Du spürst, wie dein...
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Numerologie – Der komplette Guide zu Lebenszahl...
Willkommen im kompletten Guide zur Numerologie! Zahlen begleiten uns überall – vom Geburtsdatum über Telefonnummern bis zu Uhrzeiten. Aber was, wenn Zahlen mehr sind als nur Symbole zum Zählen? Die...
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Kuscheldecken – weich, warm und bereit zum Einkuscheln Du suchst eine superweiche...
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Spiegel mit Gravur – Dein Statement für Zuhause Ein Spiegel mit Gravur...
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Personalisierte Trinkflaschen – ein Geschenk, das im Alltag mitschwingt Namen, Logos oder...
